Hæ hæ Ég var búin að segja stelpunum að hitta hjá Hlíðarskóla kl 16:15 en við verðum í Valsheimili frekar. Við verðum inni í dag kl 16:15 í Valshemili. Endilega komið með innidót. Vonandi fer þetta ástand að taka enda en við gerum það besta úr þessu. Höfum t.d. farið með stelpurnar á handboltaæfingu, einhverjum finnst það gaman. En eins og ég segi þá reynum við að gera það besta úr þessu við getum lítið haft áhrif á veðurfar kv. Magga Stelpur látið þetta ganga ykkar á milli, ef einhver er með símanúmerið hjá Mist þá má endilega láta hana vita. Látið vita þegar þið eruð búnar að sjá skilaboðin

Hæ hæ Það þarf að skipuleggja í bíla fyrir mótið á laugardaginn. Hvaða foreldrar hafa tök á því að koma með?? Það er ekki ennþá komin tímasetning á leikina en ég býst við því að það komi inn fljótlega. Það má reikna með því að leggja af stað fyrir hádegi og vera komin heim um kvöldmataleytið. Ég er að fara til Boston á fimmtudaginn þannig að ég kemst því miður ekki með á mótinu en þið verðið í sambandi við Rakel hún fer með stelpunum Annas verður vikan á þessa leið hjá okkur: Mánudagur: Æfing kl 16:15-17:30 Þriðjudagur: Frí - Byrjar fermingarfræðsla ekki í næstu viku? Miðvikudagur: Æfing kl 16:15-17:30 Fimmtudagur: Æfing kl 17:00-18:00 Föstudagur: Æfing kl 16:15-17:30 Laugardagur: Íslandsmót innanhúss í Ólafsvík - Skipuleggja í bíla. Sunnudagur: Frí kv. Magga og Rakel

Hæ Þar sem það er fermingarfræðsla fyrir stelpur á eldra ári á fimmtudögum. Á sama tíma og við Rakel vorum búnar að setja auka æfinguna inn. Þá stendur þeim stelpum sem eru í fermingarfræðslu til boða að mæta á æfingar á þriðjudögum kl 15:30-16:30. Vonandi kemur þetta sér vel fyrir ykkur. Stelpurnar á yngra ári eiga s.s. að mæta á fimmtudögum kl 17:00-18:00. kv. Magga

Hæ hæ Loksins er völlurinn komin í gott stand og getum við því byrjað að æfa fótbolta aftur. Stelpurnar höfu samt sem áður gaman að því að fara á handbolta æfingu og breyta aðeins til. Það verður að líta á björtu hliðarnar á þessu Við æfum þessa vikuna svona: Mánudagur: Æfing kl 16:15-17:30 Þriðjudagur: Frí Mánudagur: Æfing kl 16:15-17:30 Fimmtudagur: Frí Föstudagur: Æfing kl 16:15-17:30 Laugardagur: Jólamót KRR - Nánar neðar í póstinum Spurning hvort við ættum ekki að plana skautaferð í þessari viku eða um helgina. Gætum jafnvel farið þegar B-liðið er búið að spila á laugardag. Þá upp í Egilshöll. Endilega látið mig vita hvað ykkur finnst. Síðasta æfingin okkar fyrir jólafrí er 19.desember. Endilega sendið e-mail tilbaka ef ykkar stelpa kemur ekki að keppa á jólamótinu næstu helgi. kv. Magga og Rakel A-lið lau. 17. des. 11 09:30 Valur - Víkingur R. Egilshöll lau. 17. des. 11 10:30 Fylkir - Valur Egilshöll lau. 17. des. 11 11:00 Valur - KR Egilshöll B-lið lau. 17. des. 11 12:30 Valur - Víkingur R. Egilshöll lau. 17. des. 11 13:30 Fylkir - Valur Egilshöll lau. 17. des. 11 14:00 Valur - Þróttur R. Egilshöll

Stelpur æfing er kl 16:20-17:30 - Mæting kl 16:10!!! Látið þetta ganga ykkar á milli. Endilega látið þetta berast. kv. Magga

sælar stelpur Hér er vikuplanið Mánudagur: Æfing kl 16:15-17:30 - Koma með innidót Þriðjudagur: Frí Miðvikudagur: Æfing kl 16:15-17:30 Fimmtudagur: Frí Föstudagur: Æfing kl 16:15-17:30 kv. Magga

Hæ hæ Næsta vika verður á þessa leið hjá okkur Mánudagur: Æfing kl 16:15-17:30 Þriðjudagur: Frí Miðvikudagur: Æfing kl 16:15-17:30 Fimmtudagur: Frí Föstudagur: Æfing kl 16:15-17:30 Mikilvægt að stelpurnar komi vel klæddar á æfingu, völlurinn er ekki í góðu standi og lagast líklega ekki í vikunni þar sem það er spáð miklum kulda sérstaklega um miðja viku. Vonandi náum við að taka þrjár æfingar í vikunni en sendið stelpurnar endilega með innidót líka á æfingar þessa vikuna.

Vikan hjá okkur verður á þessa leið Mánudagur: Æfing kl 16:15-17:30 Þriðjudagur: Frí Miðvikudagur: Æfing kl 16:15-17:30 Fimmtudagur: Frí Föstudagur: Æfing kl 16:15-17:30 Helgarfrí! Sjáumst hressar á morgun, tökum þessa viku alveg á fullu

Hæ hæ. Vikan verður á þessa leið. Mánudagur: Æfing kl 16:15-17:30 Þriðjudagur: Frí Miðvikudagur: Æfing kl 16:15-17:30 Fimmtudagur: Frí Föstudagur: Æfing kl 16:15-17:30 Laugardagur: Leikur hjá A-liði kl 14:00 - Leikstaður kemur í ljós síðar Sunnudagur: Frí

Hæ. Við gleymdum að setja á mánaðarplan síðasta leik B-liðsins við Fylki á morgun á Fylkisvelli. Hann er kl 14:20 og það er mæting kl 13:50 í Fylkishöll. Þetta hefur einhverra hlutavegna gleymst hjá okkur en vonandi kemst þetta til skila svona og svo er æfing í dag hjá okkur þannig að þessi skilaboð komast líklegast til skila. Við ætlum að segja stelpunum hópinn á æfingu í dag, hann er svipaður og í síðustu leikjum. kv. Magga og Rakel

Þessum spurningum á að skila á 4flokkurkvk@gmail.com fyrir 14.11 Nafn: 1 . Hverjir eru aðal 3 kostirnir þínir persónulega? 2. Hverjir eru þínir persónleg gallar ? 3. Hverjir eru kostir þínir 3 sem leikmaður? 4. Hverjir eru gallar þínir sem leikmaður 3 ? 5. Hver er best í flokknum? 6. 5 orð um sitthvorann þjálfarann Rakel: Magga: 7. Hvað finnst þér mega betur fara í þjálfun ? 8. Hver er þín besta staða? 9. Hver er þinn mesti ótti í lífinu? 10. Ef þú ættir eina ósk hvað myndiru óska þér? 11. Hver er fyrirmynd þín? 12. Hvað ætlaru að verða þegar þú verður stór? 13. Hvert er markmið þitt sem leikmaður og sem manneskja? 14. Á þér draum, hver er hann? 15. Hvað viltu laga hjá þér sem leikmaður? 16. Hvað finnst þér óþægilegt þegar þú spilar? 17. Hverjum finnst þér þægilegast að spila með? 18. Hverjum myndiru lána 5000 kr í flokknum og treysti því að þú fáir hann til baka? 19. Hvað finnst þér skemmtilegast á æfingum? 20. Hvað finnst þér leiðinlegast að gera á æfingum? 21. Hvert telur þú vera markmið liðsins í sumar? 22. Af hverju ertu í fótbolta?

Hæ hæ Vikan hjá okkur verður á þessa leið. Mánudagur: Æfing kl 16:15-17:30 Þriðjudagur: Frí Miðvikudagur: Æfing kl 16:15-17:30 Fimmtudagur: Frí Föstudagur: Æfing kl 16:15-17:30 Laugardagur: Frí Sunnudagur: Frí Ég vil svo hrósa ykkur fyrir góða þáttöku á morgunæfingunum. Það eru 18 stelpur skráðar á námskeiðið úr 4.fl - það er frábært. Greinilega mikill metnaður í gangi! Halda svona áfam stelpur - taka þessa viku alveg á fullu krafti

Hæ hæ.

Vikan hjá okkur verður á þessa leið..

Mánudagur: Æfing kl 16:15-17:30
Þriðjudagur: Frí
Miðvikudagur: Æfing kl 16:15-17:30
Fimmtudagur: Frí
Föstudagur: Æfing kl 16:15-17:30
Laugardagur: Frí - Félagslegt hjá stelpunum?
Sunnudagur: Leikur við Víking kl 11:00 hjá hjá A og 12:20 hjá B-liðinu.

Við ætlum að láta stelpurnar skipuleggja félagslegt fyrir hópinn á laugardaginn, vonandi komast sem flestar. Það taka tvær stelpur að sér að skipuleggja félagslegt.

Ég minni ykkur svo á að ef ykkar stelpa ætlar að vera með á morgunæfingum þarf að skrá hana sem fyrst á valurkvk@gmail.com

kv. Magga

Morgunnámskeið í nóvember Æft verður tvisvar sinnum í viku á þriðjudögum og fimmtudögum kl 06:20-07:20. Æfingarnar fara fram í Vodafone-höllinni að Hlíðarenda. Verð er 6000 kr og er morgunmatur innifalinn í verðinu ásamt sex æfingum. Búast má við gestaþjálfara á námskeiðinu. Lögð verður rík áhersla á grunntækni hjá einstaklingum s.s. gabbhreyfingar, móttökur, snúninga, sendingar og skot. Námskeiðið er fyrir stráka og stelpur fædd árin 1998, 1999 og 2000. Fyrsta æfingin fer fram þriðjudaginn 1.nóvember Þetta er gott tækifæri fyrir þá krakka sem hafa áhuga á því að æfa aukalega og vilja bæta sig. Skráning fer fram á valurkvk@gmail.com Þjálfarar verða Birkir Örn Gylfason, Margrét Magnúsdóttir og Kristín Ýr Bjarnadóttir

Hæ. Vikan verður á þessa leið hjá okkur Mánudagur: Frí Þriðjudagur: Frí Miðvikudagur: Æfing kl 16:15-17:30 - Foreldrafundur um kvöldið 18:30-19:30 Fimmtudagur: Frí Föstudagur: Æfing kl 16:15-17:30 Laugardagur: Leikur í Haustmóti hjá A-liði á móti Þrótti kl 11:00 - Mæting kl 10:30 á Hlíðarenda Minni ykkur svo á foreldrafundinn á miðvikudag, mikilvægt að allir foreldrar mæti. Endilega staðfestið komu ykkar með því að senda e-mail tilbaka á mig kv. Magga